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aillet

Rico en vitaminas (A, B, C, E), antioxidantes, compuestos de azufre, calcio, potasio, zinc, selenio, alicina, la aillet es un poderoso aliado de salud. Descubra las recetas basadas en Ailet Healthy, los valores nutricionales del Ailet, el número de calorías, la vitamina, la ingesta de hierro, etc. sobre amigos y alimentos

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
131 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
17 Mg
Potasio
555 Mg
Carbohidratos
21 G
Proteína
7 G
Azúcares
1 G
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
17 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
20 Mg
Fibras alimentarias
5 G
Calcio
17 Mg

PMF

Cómo usar la flor de ajo ?
La flor de ajo se puede usar para reemplazar la cebolla verde (con pepinos, tomates, papas, etc.). También se puede cocinar en una papilote o vapor. La flor de ajo también se usa para preparar un pesto con aceite de oliva.
¿cuáles son los beneficios del ajo ?
El ajo es hipertensivo con propiedades anticancerígenas. También tiene virtudes antiinflamatorias, antimicrobianas, antivirales, antisépticas, antimicóticas y antibióticas.
¿cuáles son los beneficios del ajo negro ?
El ajo negro es rico en elementos traza y minerales. Previene el viejo celular y fortalece el sistema inmune.
Cómo mantener el ajo ?
Hola, mantenga el ajo bien: -In para comprar ajo fresco y firme para que pueda mantenerlo el mayor tiempo posible. Mantenga el ajo a temperatura ambiente y no lo ponga en el refrigerador. Guarde el ajo en un pozo -Lablo ventilado .-- Mantenga las cabezas de ajo en un lugar oscuro y seco generalmente una esquina a la sombra de la encimera ...-
¿cuáles son los efectos secundarios del ajo ?
Consumido en grandes cantidades, el ajo causa flatulencia e irritación gástrica. La sensación de ardor en la boca, el mal aliento y los olores corporales también son parte de los efectos secundarios de su consumo excesivo. CRURO, este condimento puede ser difícil de digerir por algunas personas.
Cómo hacer la salsa de ajo ?
Bolpeado en agua salada de sales, los dientes de ajo cortados por la mitad y los delgermizados se calientan con crema líquida. Opta por cocinar a fuego muy bajo durante 15 minutos para que la crema empape el aroma del ajo.
Cómo hacer ajo en polvo ?
-
  • Épluchez les gousses d'ail frais.
  • Émincez les gousses.
  • Faites sécher l'ail au four en réglant sur la température la plus basse durant 2h alrededor de. Asegúrese de retroceder cada 20 minutos.
  • retírelos del horno y deje enfriar en el plato.
  • moldee el ajo seco con un molino de café, una licuadora o una PESTLE Y UN MORTAR.
  • Muela las piezas de ajo para hacer un polvo de la consistencia deseada.
--
¿por qué comer ajo crudo ?
Comer ajo crudo permite maximizar sus efectos beneficiosos sobre la salud: antimicrobiano, antioxidante, contra la tensión de la arteria o el colesterol ...
Cómo cortar ajo ?
Para cortar el ajo en trozos pequeños, el cuchillo se usará convencional con el alambre de cuchillo. & Lt; ul & gt; & lt;/br & gt; cortar bien: & lt; dientes de ajo. -Divida la vaina por la mitad en la longitud. Retire el germen de la cápsula. Coloque una cuchilla de cuchillo bastante ancha en el clavo de ajo y presione fuertemente para aplastar el ajo. Corta el ajo finamente.
Cómo hacer ajo en la camisa ?
Para hacer el ajo en la camisa, elija las vainas grandes. Hornee a 220 ° C durante 20 minutos con aceite de oliva sin pelarlos.
Cómo hacer ajo negro ?
Para hacer ajo negro, coloque las cabezas de ajo sin precedentes en una olla de arroz. Deje el dispositivo en la función de mantenimiento en caliente sin interrupción entre 10 y 20 días. Cuando el ajo se haya ennegrecido, deje de cocinar y seca las vainas a temperatura ambiente y al aire libre durante 10 a 20 días.
Cómo hacer pan de ajo ?
Para hacer pan de ajo, extienda las rebanadas de pan con una mezcla de ajo, perejil picado y aceite de oliva antes de dorarlas en el horno. Traiga un sabor original a su pan de ajo reemplazando el aceite de oliva con aceite de nuez.
Cómo cultivar ajo en casa ?
Para cultivar ajo en casa, elija una buena cabeza de ajo. Separe las vainas y plátelas 2.5 cm de profundidad con la punta hacia arriba. Cubra con 2.5 cm de suelo. Coloque la olla al sol y solo monta cuando la tierra comience a secarse.
Cómo hacer una salsa de ajo ?
Para hacer una salsa de ajo, coloque los dientes de ajo para cocinar en un caldo de vegetales. Mezcle esta preparación con crema líquida para obtener una salsa suave y fragante. Agregue pimienta para mejorar el sabor de la salsa.
Cómo hacer aceite de ajo ?
Para preparar el aceite de ajo, caliente los dientes de ajo sobre el calor con aceite de oliva durante unos minutos. Coloque la mezcla enfriada en un frasco hermético y deje macerar en un lugar protegido del sol durante 24 horas.
Cómo hacer mantequilla de ajo ?
Para preparar mantequilla de ajo, haga las vainas antes de mezclarlas. Agregue unas gotas de un aperitivo anís o granos de anís triturados, pimienta blanca o chalotes en su preparación para mejorar su gusto.

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